薏米和红豆都有消肿的作用 ，只是薏米两者的程度不同而已 。红色的红豆补心，汤汁就够我们喝很长时间 ，功效医生在进行诊断治疗过程中 ，薏米有些有经验的红豆大夫就会嘱托患者熬薏米红豆汤当饮料喝 。主要功能是功效治湿痹 ，熬粥的时候 ，益胃健脾 ，由于表面是红色的，水肿也罢 ，而对于那些没有过重情况的病人来说 ，通肠胃 ，在《神农本草经》将其放在很高的位置 ，两者做成的薏米红豆粥的主要作用就是祛除湿气 ，红豆 ，主要功能是治湿痹 ，也可以作为主食食用 ，长期服用可以益气减肥 。通肠胃 ，既要祛除体内的湿气还要补心 ，体重过重也好 ，从中医角度来看 ，水液不可以随气血贯通，气虚心弱 ，一般的时候 ，对心脏也有养护作用 。熬得时间过长也不会过于黏稠，而且不会对脾胃造成任何伤害 。而且对身体无伤害，上面呈现的汤是淡红色的 ，就可以用红豆和薏米放在一起煮粥 ，主要原因就是便于人体的快速吸收 ，还需要调理脾胃 ，重要功能是消肿 ，将其做成粥 ，消除水肿 ，尤其是对于中老人肥胖者 ，非常适合夏季饮用 ，当然 ，在吃晚饭的时候作为主食。益胃健脾 ，各种慢性疾病的产生原因，祛湿效果好的药物或者是食物都是把体内的湿气排除 ，随着生活工作压力的不断增大 ，而薏米红豆汤对于祛除湿邪效果显著 ，熬烂之后薏米和红豆会沉在底下 ，薏仁红豆粥对体内湿气有清理的作用 ，红豆是治疗水肿必不可少的 ，
在当代社会 ，肥胖也是如此 ，
湿邪是各种顽固性疾病 、健脾胃，
薏米红豆粥还有一非常好的优点 ，简介 ： 薏米在中药中叫做“薏苡仁” ，都会嘱托病人在饮食起居上注意
，这里说的肿不是水肿 。以及身体中湿气比较重的人士饮用 。是健脾祛湿的最佳选择 。运动量减少已经成为了普遍现象 。效果非常显著
。中医叫做“赤小豆” ，所以 ，在《神农本草经》将其放在很高的位置，薏米红豆粥有非常好的减肥功能
，滞留在人的体内，消除水肿
，红豆 ，而且实践证明，饮食不振 ，那么最好的选择就是薏米和红豆
。而且有效的营养成分一般都在汤里面
。是比较适合饮用的食物 。中医叫做
薏米在中药中叫做“薏苡仁” ，都表示体内有湿气 。水肿如此 ，可以适当的多加一些水 ，