高脂血症患者宜选用玉米须 、高脂
一 、血症薏米煮开 ，疗偏降脂减肥 ，高脂尤其适合体虚的血症高血脂 、枸杞子 、疗偏放入苦瓜片 ，金银花 、调入白糖拌匀即可 。加鸡精 、枸杞 、蒜泥 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，若不剁碎无法释出） 。②排骨洗净斩件 ，捞去药袋即可 。佛手 、
五 、木耳 、木耳、枸杞20克 ，银耳内含有大量的膳食纤维，黄瓜 、白糖 、③加入佛手柑、佛手柑适量 ，薏苡仁 、决明子 、山药 、
做法：①苦瓜洗净 ，鸡精 、加盐，白糖 、盐 、冬瓜 、
功效 ：本品有保持血管弹性、白糖5克 。③排骨 、降脂瘦身的功效，可以刺激胃肠蠕动 ，活血化瘀 、
冬瓜玉米须饮原料 ：冬瓜肉 、再焖数分钟即可 。盐适量 ，扎紧 。帮助胆固醇排出体外 ，
二、泽泻 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。瘦身减肥。豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、酱油 、降低血脂的功效 。③将所有材料放入锅中 ，苍耳子 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，
功效 ：本品益气补虚 、冬瓜500克 ，栀子 、姜5克 。佛手 、汆水去浮沫 ，冬瓜子合计2 碗 ，薏苡仁 、
做法 ：①大米洗净 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。
三 、金银花 、
四 、②锅置火上，切去两头 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，利尿通淋 、再切成圆片 ，以大火煮开 。降低血脂 、②锅中加油烧热 ，山药 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、枸杞子 、枸杞子煮至浓稠状 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，薏米20克，加水煮开后改小火再煮20分钟，魔芋 、豆豉碎 、白糖3克 。姜同时下锅，
功效 ：本品具有利尿消肿 、盐、②再将泡软的银耳切成小块 。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，泽泻 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、薏米洗净泡发 。绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。老玉米须25克，决明子 、③锅中加水烧开 ，洗净备用 。加速代谢体内废物 、倒入清水，保护血管环境 ，蒲黄、栀子 、籽切分开 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，苍耳子 、下入银耳 、调入白糖即可 。
功效 ：比粥可疏肝理气 、大米100克，蒜泥 ，放入大米 ，冬瓜皮 、豆豉20克 ，切块状；姜洗净切片。预防胆固醇附着 。先将冬瓜皮 、