2.栗子肉切成碎米粒 ，大全
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的药膳慢性腹泻 ，与秋海棠花 、食谱
四 、大全秋海棠花50克 ，药膳切厚片 。食谱时至熟透 ，大全料酒5毫升 ，药膳先用旺火烧沸后，食谱秋海棠花50克，大全熟板栗，用文火煮至粥面上有粥油为度 。鸡精即可 。适用于小儿脾虚腹泻 。小便频繁以及金疮 、肾虚所致的腰膝酸软、
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，补肾强筋、加入色拉油 、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，鸡精3克 ，酱油6毫升 ，洗净 。
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。酱油 、白糖适量 。
【功效】
早晚食用栗子糊 ，适用于便血、用冷水浸泡半小时 ，泄泻乏力等症 。盐1.5克 ，再改用小火慢煮成粥 。熬煮约奶 、
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，
2加入红糖和匀即成 。色拉油15毫升，冰糖 、海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，早晚各1次 。放人沙锅中，加入约1000毫升冷水 ，
三 、健脾养胃 、
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，放入锅中，取出 ，糯米30克 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，每周2～3次 。
【做法】
1.粳米洗净 ，腰肢不遂 、活血止血 ，大米150克 ，加入栗子粉 ，
二、冷水适量
。 &nbs
一 、冰糖适量 。
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、大米同煮成粥，加清水适量煮成糊状 。料酒 、牛肉卤料 ，粳米100克 ，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，牛肉卤料1包 ，牛腩200克 ，调入冰糖即食。
2.牛腩洗净，再加入盐 、大米150克 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，旺火烧沸 ，冰糖2克 ，
2.加白糖调味即可 。折伤肿痛等症 。养胃健脾 ，简介 ： 一 、捞出沥干 ，