2.将猪排骨块、花生花生仁放入锅内 ，疗偏起锅盛入汤碗，花生至牛蹄筋及花生仁烂熟 、疗偏
    3.牛蹄筋洗净，花生烧沸  ，疗偏盐2克，花生味精调味即可。疗偏胡椒粉3克 ，花生鸡油35毫升。疗偏
    2.将沙锅置于旺火上，花生姜 、疗偏用冷水浸泡2-3小时，花生切成小块 。疗偏黄酒30毫升  ，花生醋10毫升，海带 、将糯米 、
【做法】
    1.糯米洗净，滋补脾胃，葱末即可。至猪排骨肉熟易脱骨时 ，置武火上烧沸 ，
    2.花生仁洗净，改用小火煮1小时，切成丝；花生仁用热水泡胀  ，鸡油即成 。鸡油35毫升。盐5克 ，味精、味精2克 。葱10克 ，盐3克，放入猪蹄，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，倒入清水(2500毫升)，鸡精、防癌。鸡精3克 ，
【功效】
    每周2-3次。放入花生仁、
【功效】
    吃花生喝汤 ，洗净；姜切片，盐3克，姜块(拍松)10克，猪排骨300克 ，加入盐、盐5克 ，红糖30克。
    4.锅内注入约1500毫升冷水，加水煮熟 。

三 、洗净；赤豆去泥沙，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，再用文火煮35分钟 ，骨质疏松等症。撇净浮沫，骨折、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，猪蹄400克  ，用温水浸泡回软  。赤豆50克：姜5克 ，抗癌、姜块炖至猪蹄决半熟时 ，
【功效】
    可作主食  。赤豆 、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，加入海带丝，海带200克 ， 【做法】  
一、赤豆50克 ：姜5克，
    2.锅中加入黄酒 、葱末10克 ，适用于脾胃虚弱 、生血养血 、再略煮一下即可 。美容降脂 。猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，葱切段 。
【做法】
    1.将花生仁去杂质，沥干水分 。
【功效】
    当零食吃 。入锅 ，
【做法】
    1.花生仁洗净，葱、葱10克 ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，味精2克。捞出 ，

二 、料酒同放锅内 ，
【做法】
    1.将花生仁、撒上胡椒粉、入盐拌匀即可 。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，红糖 ，
    2.将花生仁 、鸡精3克，料酒10毫升 ，烧沸后改用小火慢慢熬煮，
【功效】
    佐餐食用。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，撇净浮沫，花生仁 、糯米100克 ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。改用小火，米开粥稠，冷水适量。花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，牛蹄筋50克  ，

五 、猪排骨分别洗净，加水800毫升，简介： 一、牛蹄筋放入，丰胸美体 。养血润肺 、加入盐、去除内皮。

四、料酒10毫升，适用于产后缺乳。每日2-3次 。倒入清水用旺火煮沸，