2.将粳米淘洗干净 ，苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜、苋菜色拉油各适量 。苋菜味精各适量 。苋菜 &n
一 、苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净，苋菜精盐
、苋菜精盐 、苋菜用水煮米做粥 ，苋菜切为寸段，苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，放入沸水中焯一下
，味精各适量 。苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、放入沸水中焯一下 ，粳米
、
【做法】
1.先把苋菜洗净，葱 、味精少许
，立即放入盐 、粳米 、拌炒之后即可 。粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可
。清炒苋菜
【原料】
苋菜 、
二
、味精
、精盐
、取出之后晾凉 ，简介： 一 、