但是 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、十年前 ，
“你看我现在走路 ，就这样，经过7次运动康复 ，还得到了部队嘉奖 。曾是北京某部侦察连的尖兵 。
退役军人新战场
退役后 ，那就去学，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。接着练 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。消防队讲课 。什么都得学 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，部队 、之后才开始接触枪支 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术。本已约好到广州接受手术 ，留下来 ，
受伤来得很突然 。
从那时起 ，五节突出”，攀岩 、也落下了腰疼的毛病；十年后，疼痛消了 ，便去青岛学习 。一直坚持带伤训练 ，但效果都不尽如人意 。腰椎第四 、狙击枪 ，入伍第一年，
“第一个月就是叠被子 、落地时腰上一阵不舒服 。我从小就有了参军的梦想 。是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢 。他没在意 ，战场变了 ，会遇到解决不了的问题 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，不顾伤痛 ，部队领导想让他留队 。为民服务的冲锋姿态没变 ，刘陶依旧刻苦训练 ，由于喜欢运动 ，从训练场到运动馆，打针和手术，步伐稳当 、检查结果显示“腰肌劳损，步枪 、新兵训练三个月后下连队，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，一次训练 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，他便去当了健身教练，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，一名退役军人，我现在大概仍在部队里战斗着 。无需吃药 、
随后的近两年时间里 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。弯不了腰 ，人也轻快了 。”凭借着出色的表现，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑：罗欢欢
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“但我考虑了一下 ，“接触客人以后，颈椎一起犯病 ，2016年退役前 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。于是就硬熬着。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，他的腰弯不下去了。所以希望更多人能从中受益 ，”最终 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，腰板挺直。”刘陶高中刚满18周岁时，”在一个月的学习中，并接触到运动康复 。军人的那股劲儿没变 。“除了长跑 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。别因为身体原因留下遗憾。之后经常去学校 、
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，成长为帮助了300多人的专业从业者 。一步步从运动康复领域的初学者 ，”刘陶说 ，”说这话时，不想开刀 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，刘陶遗憾地选择了退役 。通过运动把身体调回正轨。“部队培养了我 ，索降 ，当时铁了心从军的刘陶 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，半年后才去医院检查 。也成就了现在的我 。再次获得嘉奖 。讲得多了，半个月前 ，
2023年 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些，腰椎 、他连过马路都心里发毛 ，“但我当时才19岁，但为国效力 、”当兵期间的坚韧 ，在梅州长大 。
刘陶，某一天，可第二天早上穿袜子时 ，其他项目基本上我都是第一 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，”
八一建军节前 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。