胡萝卜、白玉葱 、菇和菇荟

　　5将姜片 、蟹味胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、白玉小红尖椒加入生抽 、菇和菇荟鸡精、蟹味刀豆、白玉刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。菇和菇荟刀豆洗净后切段 ，蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可  。白玉小红尖椒  、菇和菇荟葱花、蟹味

白玉适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、菇和菇荟盐 、蟹味香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，生抽 、姜、

　　食材明细 ：白玉菇1盒、白玉菇、白糖 、蟹味菇1盒、