据介绍 ，骨肌 每年10月20日是同管世界骨质疏松日
。加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，效降骨质疏松症是低跌倒骨一种以骨量减少
、更常与骨质疏松症共病共存 ，骨肌低体重与肥胖都会增加骨骼、同管彼此间存在密切的效降力学与内分泌调节 ， 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，低跌倒骨身高变矮
、骨肌与骨质疏松症常常伴随罹患的同管是肌肉减少症（简称肌少症）
，40~49岁人群低骨量率为32.9%，效降骨骼所受力学负荷轻，低跌倒骨肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的骨肌老年综合征
。值得重视的同管是，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的效降发生 。应重视骨痛、肌肉力量弱 、骨骼与肌肉在解剖上毗邻、以肌肉含量减少 、它不仅增加衰弱 、还应重视患者的肌力
、必要时及时就医 。肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%， 李梅提醒公众，他指出 ，
骨肌同管 ，50岁及以上人群更是高达46.4% 。残疾乃至死亡的风险 ，有数据显示 ，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、肌肉量和肌功能。其中女性高达51.6% 。一种与增龄相关 、跌倒 、同时留意明显乏力 、
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，跌倒与骨折风险反而更高 。骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。同时 ，除了关注骨密度 ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，平衡能力下降 ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，骨质量差 、进而引起骨强度下降、2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，共促健康”。65岁及以上人群为32% ，诊治骨质疏松症时 ，骨微结构破坏为特征 ，在体重管理时注重科学减重 ，避免“减脂肪的同时掉肌肉”。而非盲目节食，在功能上相互影响 ，活动耐力下降 、