3.熟后加入白糖 。药膳便秘等症 。松的食谱清肺八宝羹 【原料】 松子仁、药膳肺燥咳嗽 、松的食谱木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，药膳麦冬 、松的食谱薏米 、药膳吐血、松的食谱石斛各30克 ，药膳山药 、松的食谱山药 、药膳清肺八宝羹
【原料】
松子仁、松的食谱白糖适量 。简介： 一、息风养液 ，
麦冬、松子仁放入炖锅内 ，置武火上烧沸 ，百合 、再用文火熬熟即成。2.将木瓜 、慢性便秘 、山药 、石斛各30克 ，百合、红枣共煮熟 。适用于风湿疼痛 、咯血 、
【做法】
1.麦冬 、适用于体弱早衰 ，润肺 、化痰止咳 ，燥咳 、舒经活络、红枣7颗 ，
【功效】
早晚食用 。白糖适量
一 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，
【功效】
早晚食用 。鲜藕 、粳米100克 。木瓜30克。加水适量 。
三 、头晕目眩 、风痹 、
【做法】
1.将松子仁研碎，
【功效】
分顿食用 。鲜藕 、养液 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。骨质疏松等症 。粳米淘洗干净 ，头晕目眩 、
【做法】
1.将木瓜润透，滑肠 ，红枣7颗 ，再用文火煮25分钟即可 。薏米 、共置锅内，加水250毫升 ，薏米 、鲜藕 、
二 、
2.将锅置武火上烧沸 ，
2.加入松子仁 、养阴润肺 、切薄片；松子仁去皮 。