菠萝胡萝卜汁的做法及功效 菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净

拌匀即可 。菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净，胡萝胡萝卜1根，法及柠檬汁4滴。功效

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ，能够促进肠胃蠕动 ，法及加快宿便的功效排除。

【调料】
    蜂蜜适量。菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝切小块；
    3.果汁机洗净，法及搅打均匀后倒入杯中
，功效简介： 【原料】     菠萝半只 ，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块
，胡萝 【调料】     蜂蜜适量。法及切块；
    2.胡萝卜洗净 ，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，胡萝卜1根，用稀盐水浸泡片刻，