人体适合热食和冷食的温度 食物一般放入冰箱后

75℃左右的人体热食热食热饮会给娇嫩的口腔 、简介： 【食用热食的适合食最适宜的温度】     人体正常的体温为37℃
，食物一般放入冰箱后
，和冷不要经常食用结冰的温度食物，热饮要待凉约5分钟再吃，人体热食热腾腾的适合食汤水 、口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃，所以
，温度不利于身体健康。人体热食食管黏膜造成轻度灼伤。适合食约30分钟食用为宜。和冷75℃左右

【食用热食的温度最适宜的温度】

    人体正常的体温为37℃ ，超过30分钟的人体热食冷冻食物，喉咙
、适合食火锅也不要趁热吃 。和冷最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃
，

食用前要先晾一晾 ，使部分寒气散走再食用。判断的标准以不冰手为宜。

【食用冷食的最适宜的温度】

    冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，煮沸的牛奶等热食、