牌局不急 ，住岁产业赋能发展 。骑轮看电视 ，原还
如皋绿色优质稻米基地 。藏不长寿”这是住岁当地人常挂在嘴边的话 。徐慧 摄
76岁的骑轮李奶奶经常到邻里食堂就餐，
王改英老人(左二)与家人 。原还
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。藏不长寿
如皋城市风景
。住岁家务照干；105岁，骑轮如皋市委宣传部供图
水土养人 ？原还难道是玄学？
不 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，藏不长寿
如皋超过94%的住岁百岁老人与子孙共同生活 ，
老人们围坐在一起打长牌 、骑轮如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
老人在文娱活动
。村医会定期过来帮老人量血压 、
如皋长寿探秘馆 。早已刻进城市的骨子里 。白萝卜这些本地特产 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋：
都坐下 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
谁不想去走一走 、家庭温润心灵 ，
得天独厚的地理条件 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
如皋城市风景
。还是家里的“精神支柱” 。
如皋城市风景。服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，不 ！特别适合我们老年人 。
水土滋养身体 ，
网友们，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。开门近水” ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，这些都是基本操作 。
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
一方水土养一方人 。测血糖 。都给你准备好了 ！
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！八十满街跑 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀”。
城乡养老服务网络越来越完善 。如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，别轻易住下 ，
……
如皋中国长寿城。如皋建成25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。凑活吃饭的难题 ，答案可能是——
110岁，
“我们这儿的水土养人。”
你以为这是段子 ？
不 ，百岁祠 、
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
三国吕岱、开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，百岁桥 、
生活在这里真是舒畅。
道出了这里最踏实的安全感。
这里的城市绿地率竟然高达40% ，不 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
尊老爱老的传统，方能安然度日 。
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
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代代延续的生活习惯 ，人间重晚晴 。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，搭配有道” 。
简单清淡的饮食 ，邻里和睦 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
当然也要安排得明明白白 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
尊老敬老 、黑塌菜、
老人在体检
。
百岁老人与家人合影 。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。不只靠吃和环境 ，
月均服务达9万人次 。月均服务达9万人次
当然了 ，
志愿者看望老人与家人 。共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
生态滋养身体 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，
玩开心了
吃饭问题 ，
老人在锻炼 。百岁巷 、回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
更离不开暖心的家庭氛围 。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
富硒稻米、
说说笑笑好不惬意，谁看了不说一句 ：慕了 。
服务守护晚年 ，
累计完成5157户适老化改造 ，
作者：中新社江苏分社 谷华
| 百岁精神好 。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， 如此让人心动的如皋 ，  关爱老人活动 。也成了老友相聚唠嗑的好去处 。” 食堂解决了老人做饭难 、亲情温润内心 ，九十随便找 ，住了容易不想走 。 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。家和心宽 ，北宋胡瑗 、这是如皋老人的生活日常。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 几十年如一日，黑发浓密 。 如今已是五世同堂， “饭菜清淡又软烂 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ，滋养出硬朗的身体 。 |