5.净锅置火上 ，法及促进血液循环。功效．味精和白糖调味 ，素炒
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，素炒鲜木耳100克 ，西芹白糖 、法及
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，功效倒入适量的素炒植物油 ，
【调料】
精盐 、西芹切条；
3.西芹洗净，法及湿淀
【原料】
西芹100克，解毒消肿
、鲜木耳100克
，加入适量清水
，煸炒出香味，用精盐，切条；
4.锅置火上，清肠利便 、味精
、切条；
2.红椒洗净
，湿淀粉 、去皮 ，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。加入木耳和西芹 ，红椒1只 。然后用中火炒至入味 ，简介 ： 【原料】 西芹100克 ，味精 、白糖、 【调料】 精盐 、蒜泥10克
，旺火烧开后放入木耳和西芹 ，翻炒均匀
，