今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。记住“润、养生昼夜温差拉大 ，记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖自此昼渐短、稳字秋分养生重在顺应时节 ，秋分养生
| 规避季节性疾病。记住诀最易耗伤肺津
，润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字稳”三字诀 ，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀遵循养肺润燥
、润暖适当保暖 、稳字夜渐长 ，暖、调和阴阳的核心原则 ，助您安稳度秋 ， |
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