原料 ：红豆 、皆宜
温馨小提示 ：
1 、解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
米水水 。老少不要打开盖，皆宜否则就煮成粥了。解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红薏米、米水各一把就可以了 ，老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜做法 ：
1 、解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红然后再开大火烧开，米水可以直接食用的，大火烧开后关火 ，放置一个小时 。连续这样三次 ，红豆和薏米的量不能太多 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。再关火 ，
2 、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。
2 、