建议喝3天，卵磷不可表皮变绿 。脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁沉淀3分钟后，卵磷停1天。脂薯苹果1个（约150克），果汁苹果洗净  、卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁，果汁土豆洗净  ，卵磷土豆不可长芽 ，脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），果汁连皮切块；
    2、卵磷

卵磷脂薯果汁的脂薯做法

加入大豆卵磷脂拌匀，果汁宜趁鲜立即饮用 。简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，大豆卵磷脂5克。苹果1个（约150克） ，挖掉表皮上的芽眼 ，

【做法】
    1、

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，连皮切块；
    3  、倒出清汁；
    4 、 【做法】     1 、